Le saviez-vous ? Lorsqu’on somnole au volant, on plonge dans des périodes de micro-sommeil de 1 à 4 secondes. Et 4 secondes, c’est 150 mètres parcourus en roulant à 130km/heure. Un bref instant qui peut être fatal !
C’est dire l’importance de reconnaître les signes d’alerte de fatigue et d’adopter la bonne attitude au volant.
avec l’éclairage de Maxime Elbaz, docteur en neurosciences, et directeur scientifique-sommeil de BioSerenity, sur les facteurs de risque liées à la somnolence au volant (sommeil, alimentation, hydratation…) et les conseils à suivre pour rouler en toute sécurité,
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